A Co-Dependência é como uma dependência afetiva, também designada como “doença do amor” ou “intoxicação psicológica”. O co-dependente é alguém que abandona a sua personalidade para agradar aos outros, deixa para trás as suas próprias necessidades para assumir como tarefa a satisfação das necessidades dos outros. O amor pela outra pessoa torna-se obsessivo, dado que tudo passa a girar em torno do cuidar, controlar e resolver a vida do outro, negligenciando a sua própria vida.
Muitos indivíduos que são co-dependentes acham que a sua felicidade depende da felicidade dos outros, não tendo autoestima. Para além disso, esta doença também está associada a várias formas de abuso físico, emocional e em alguns casos sexual.
Principais dificuldades e características dos co-dependentes
-
Dificuldade em gerir e reconhecer as suas próprias necessidades;
-
Sentem-se obrigados a ajudar e resolver os problemas dos outros;
-
Consideram-se responsáveis pelas outras pessoas;
-
Mantêm relações que não funcionam e sentem-se presos;
-
Dificuldade em valorizarem-se e em sentirem-se merecedores de amor.
-
Quando se afastam de relações disfuncionais, procuram novos relacionamentos que também não funcionam;
-
Apenas importa o que os outros acham a seu respeito, não se valorizando, abdicando sempre do que gosta e do que sente para satisfazer as outras pessoas.
Tratamento
O mais importante é que o doente se centre apenas em si e perceba quais são as raízes do problema, ainda que muitas vezes a co-dependência assente em necessidades infantis não satisfeitas.
O tratamento para esta doença é feito, essencialmente, por profissionais especializados que ouvem e veiculam no paciente confiança e esperança em novos modos de vida. O importante é que os indivíduos gostem realmente de si, que aprendam a exprimir os seus sentimentos e necessidades, levando-os ao início do processo de cura.