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Tratamento da Internet

A internet é utilizada todos os dias por milhões e milhões de pessoas, mas a verdade, é que nem sempre é vista como uma dependência. A verdade é que a internet também pode ser considerada uma dependência, mesmo que não seja alvo de grandes preocupações, uma vez que é considerada uma coisa “normal” nos dias de hoje.
Trata-se de uma patologia grave que condiciona a vida de muitas famílias. O ciberespaço é visto, pelos dependentes, como um espaço seguro onde apenas lá são respeitados e amados enquanto seres humanos. Sentem-se mais encorajados, desejáveis e atraentes nos contactos virtuais, do que quando estão pessoalmente com alguém.
Apesar das graves consequências que a utilização excessiva da Internet causa, não conseguem deixar de ficar online, dado que o computador se torna a relação primária nas suas vidas.
Esta dependência faz com que o indivíduo leve para segundo plano todas as suas responsabilidades, sejam elas pessoais, profissionais, familiares e/ou sociais.

 

Sintomas comuns

Tal como noutras dependências, a Internet pode causar danos físicos e psicológicos.
Entre os sintomas físicos estão as dores musculares e na coluna, o aumento de peso, fadiga ocular e até mesmo secura da boca e alguns tremores. Muitas vezes surgem também insónias devido às madrugadas passadas online.
Em termos psicológicos surge a incapacidade de concentração, alterações de humor, stress, mentiras acerca do tempo online, agitação e angústia por estar longe de um computador num determinado período.
Além destes sintomas, o indivíduo pode também apresentar as seguintes características:

 

Tratamento

Os tratamentos utilizados são idênticos àqueles que são usados noutras adições e dependências. O adito deve alterar a sua rotina e gerir o tempo de forma diferente, cultivando outras atividades além da Internet.
Este tratamento desmistifica as causas e consequências da doença, pontos de equilíbrio e desequilíbrio, trabalhando para que o paciente tenha um futuro mais saudável e produtivo.