Ao contrário do que muitas pessoas pensam, vícios não se tratam apenas de álcool e drogas. Existem outros tipos de comportamentos que, ainda que nem sempre se tenha essa noção, também se tratam de vícios e dependências. Os vícios comportamentais são um desses exemplos.
Estes vícios comportamentais compartilham as mesmas características das dependências em substâncias. Começam como hábitos normais em que os indivíduos gastam algum do seu tempo, mas acabam por se tornar obsessivos, deixando de lado a saúde mental.

Principais tipos de vícios comportamentais

São vários os vícios comportamentais que existem, tais como:

Sintomas

Cada pessoa manifesta a sua adição de forma diferente, no entanto, existem diversos sintomas comuns:

• Desgaste dos relacionamentos pessoais;
• Negligência nas atividades diárias, como o trabalho e convivência familiar;
• Perda total do controlo sobre a atividade, sem conseguir parar de executá-la.

Tratamento

É fundamental que o adito tenha a noção de que precisa de ser ajudado para conseguir combater a doença e esforçar-se para conseguir sair do ambiente tóxico em que se encontra.
São realizadas várias terapias, como a terapia cognitiva-comportamental, motivacional, terapias de grupo e familiares. Trabalha-se a autoestima, o controlo dos impulsos e a racionalização dos pensamentos.